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SÜDTIROL - WANDERN UND YOGA IN DEN DOLOMITEN

A. 23.06. – 30.06.2018 NEU

• Genußvolle Wanderungen im Pustertal, in den Dolomiten und im Naturpark Fanes-Sennes-Prags, UNESCO-Weltnaturerbe
• Mit Yoga am Morgen und Entspannung im Natur-SPA mit Naturbadeteich
• Übernachtung im 4-Sterne-Hotel mit vorzüglicher Südtiroler Küche, gelegen in einem kleinen Weiler mit idyllischer Atmosphäre und fantastischen Bergblicken

Unser Wohlfühlhotel liegt in einem kleinen Weiler auf 980 m Höhe in der Nähe von St. Lorenzen im Pustertal. Von hier bietet sich ein weiter Blick auf die nahen und fernen Berge, über Wiesen und Wälder. Ein Ort der Ruhe und ein wunderschöner Platz zum Entspannen inmitten der Natur – und ein guter Ausgangspunkt für unsere Wanderungen.

Die umliegenden Dörfer und Berge werden wir von hier aus erwandern. An zwei Tagen fahren wir in den Dolomiten-Naturpark Fanes-Sennes-Prags im ladinisch sprachigen Gadertal. Die Felsformationen der Dolomiten sind faszinierend anzuschauen und es bieten sich vielfältige und beeindruckende Aussichten auf die Dolomitengipfel. Ein Tag ist zur freien Verfügung, wo wir einen Abstecher ins nahe gelegene Bruneck mit seiner schönen Altstadt, aber auch nach Brixen oder zu den Drei Zinnen machen können.

An vier Tagen starten wir mit wohltuendem Yoga am Morgen. Nachmittags nach unseren Wanderungen haben wir Zeit, das hoteleigene Natur-SPA mit seinen Saunen, dem Dampfbad und dem schönen kleinen Naturbadeteich mit Liegewiese zu genießen. Abends werden wir mit einem mehrgängigen Menü verwöhnt, an warmen Abenden können wir draußen auf der Terrasse mit weitem Blick über das Tal und die umliegenden Berge sitzen und einfach genießen – z.B. auch ein Glas der vorzüglichen Südtiroler Weine.

Charakter der Wanderungen
Wir unternehmen fünf leichte bis mittelschwere Wanderungen, auf breiten Wegen und kleinen Pfaden, die eine Kondition für 3,5 - 5 Stunden reine Gehzeit und 150 bis 500 Höhenmeter im Auf- und Abstieg voraussetzen sowie Trittsicherheit. Die Wanderungen sind abwechslungsreich, und für die Pausen zwischendurch nehmen wir uns meist eine Brotzeit für ein Picknick auf der Wiese mit.

Unterkunft und Verpflegung
Wir übernachten in einem 4-Sterne-Hotel in Maria Saalen in der Nähe von St. Lorenzen. Die Ortschaft Maria Saalen ist ein kleiner, idyllischer Weiler mit ruhiger und besonderer Atmosphäre, nur wenigen Häusern und einer kleinen Wallfahrtskirche, umgeben von Wiesen und Wäldern und fantastischen Ausblicken auf die umliegenden Berge mit den Bergbauernhöfen. Das Hotel wird bereits in vierter Generation von einer hier ansässigen Familie liebevoll und persönlich geführt, und der dazugehörende Gasthof, der einer der ältesten Südtirols ist, ist weit bekannt für seine vorzügliche Küche und schöne Lage.
Die Zimmer sind gemütlich und individuell mit viel Holz eingerichtet und verfügen über Bad mit Dusche/WC, TV und Telefon, Safe und Fön. Eine Wellnesstasche mit Bademantel, Pantoffeln und Saunatüchern steht in allen Zimmern bereit. Einige Zimmer haben einen Balkon, und es gibt darüber hinaus schöne Plätze im Freien zum Verweilen – beim Badeteich mit Liegestühlen oder auf der Terrasse des Restaurants.

Morgens werden wir mit einem reichhaltigen Frühstücksbuffet verwöhnt und abends mit einem 4-Gänge-Menü mit Südtiroler und mediterranen Gerichten. Auf eine gute Küche wird viel Wert gelegt: abwechslungsreich, biologisch und mit regionalen Produkten, die zum Teil vom eigenen Bauernhof der Familie stammen. Wir essen in den hellen Räumen des Restaurants, in den gemütlichen Zirbenstuben oder bei schönem Wetter draußen auf der Holzterrasse. Und die feinen Südtiroler Weine können auf Wunsch hier ebenfalls probiert werden.

Yoga und Natur-SPA
Es gibt einen Naturbadeteich mit Liegestühlen auf der Terrasse und auf der Wiese, eine Finnische Sauna und eine Kräuter/Biosauna, ein Dampfbad, ein Kneippbecken und einen schönen Ruheraum mit Blick auf den Badeteich. Im SPA können Massagen und Anwendungen dazu gebucht werden. Jede Teilnehmerin erhält hierfür einen Gutschein über 30 € vom Hotel.
An vier Tagen starten wir mit Magdalena und einer jeweils einstündigen Yoga-Einheit am Morgen. Der neue Yogaraum ist hell und schön, mit viel Holz und einer angenehmen Atmosphäre. Die Übungen aus dem Hatha-Yoga sind entspannend und belebend zugleich und für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Entspannt, gelockert und gedehnt starten wir in den Tag!

Reiseleiterin
Eure Reiseleiterin Sonja lebt seit vielen Jahren in München und liebt die Berge. Sie hat sich zur zertifizierten Reiseleiterin und Bergwanderführerin ausbilden lassen und wird Euch mit ihrer Wanderbegeisterung, aber auch mit ihrem Blick für die Schönheiten ringsrum mit Sicherheit anstecken und inspirieren.

Anreise
Wir empfehlen die Anreise mit der Bahn über Fortezza-Franzensfeste und dann weiter mit der Regionalbahn bis San Lorenzo/St. Lorenzen. Von dort werdet Ihr mit einem Sammeltransfer abgeholt und ins ca. 5 km entfernte Hotel gebracht.

Tagesprogramm*

1. Tag: Anreise
Individuelle Anreise nach St. Lorenzen, hier werdet Ihr am Bahnhof abgeholt. Herzlich willkommen!

2. – 7. Tag: Wanderungen und Yoga
An vier Tagen starten wir mit Yoga in den Tag, genießen danach das gute Frühstücksbuffet und starten anschließend zu unseren Wanderungen, die uns in die umliegenden Orte und Berge, auch in den ladinischen Sprachraum und an zwei Tagen in die Dolomiten mit fantastischen Ausblicken auf die Dolomitengipfel führen. Ein Tag steht zur freien Verfügung, den wir mit einem Ausflug nach Bruneck, Brixen oder zu den Drei Zinnen gestalten können. Oder wir genießen einfach nur unsere Unterkunft, den Badeteich und die SPA-Angebote.

8. Tag: Abreise
Nach einem letzten gemeinsamen Frühstück verabschieden wir uns. Ihr werdet wieder zum Bahnhof St. Lorenzen gebracht, von dort individuelle Heimreise.

*Änderungen vorbehalten





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  PREIS:

Bitte immer für andere angezeigte Termine über die Seite Reisetermine diese neu anwählen.

zur Buchung


LEISTUNGEN:
7 Übern. im 4-Sterne-Hotel, DZ mit Dusche/WC, Halbpension (Früh- stücksbüffet und Abendessen mit mehreren Gängen), 5 geführte Wanderungen, 4 Yoga-Einheiten à 1 Std., Gutschein über 30 € für den SPA-Bereich, Fahrten vor Ort mit öffentlichem Bus, Sammeltransfer vom/zum Bahnhof St. Lorenzen, Reiseleiterin

EZ-ZUSCHLAG:
140 € (DZ zur Alleinnutzung als EZ)

NICHT IM PREIS ENTHALTEN:
An- und Abreise, weitere Verpflegung

TEILNEHMERINNEN:
8 – 12 Frauen

VERANSTALTERIN:
Kooperationspartnerin

WANDERNIVEAU:
leicht bis mittel