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WENDLAND - ENTSPANNT, GESUND UND FIT INS NEUE JAHR

A. 29.12.2018 – 01.01.2019

Das alte Jahr aktiv und gesund mit oder ohne Feldenkrais-Kurs verabschieden und das neue Jahr mit neuer Energie entspannt begrüßen.

In der Nähe des Ortes Hitzacker an der Elbe erwartet Euch ein sehr idyllisch gelegenes Wellnessdorf in einer der schönsten Regionen des Wendlands nahe der Elbe. Vier Tage könnt Ihr in legerer Atmosphäre gemeinsam das Jahr ausklingen lassen und Spaziergänge durch die einzigartige wendländische Elbufer-Naturlandschaft (mit und ohne Hund) unternehmen.

Am Silvesterabend lädt das Hotel zum großen kulinarischen Genuss ein. Lasst das alte Jahr mit einem leckeren Silvesterbuffet inklusive freier Getränke (alkoholisch und nicht-alkoholisch) ausklingen. Wenn Ihr wollt, könnt Ihr diesen Abend auch etwas ruhiger und gemeinsam in netter Frauenrunde gestalten, mit Tarotkarten, Spielen und Gesprächen. Eine rundum erholsame Auszeit zum Jahreswechsel!

Feldenkrais
In unserem Kurs könnt Ihr die sanfte Feldenkrais-Methode kennen lernen oder vertiefen. Die Feldenkrais-Methode ist eine Bewegungsform, in der mit langsam und achtsam ausgeführten Bewegungen „gespielt“ wird. Gewohntes und Ungewohntes wird spürend ausprobiert und kombiniert: entdeckend, innehaltend, pausierend, um Neues zu kreieren. Dies führt zu einem neuen Körpererleben und wird oft als zentrierend und zutiefst entspannend erlebt. Es ist eine freundliche Art, auf einfachem Weg wieder mit sich in Kontakt zu kommen, den Körper wahrzunehmen und Bewusstheit durch Bewegung zu erlangen. Achtsamkeitsübungen ergänzen das Programm. Der Kurs findet in einem geschmackvoll eingerichteten Übungsraum mit Holzfußboden in einem der Rundlingshäuser statt.

Kursleiterin
Eure Kursleiterin Gwendolina ist ausgebildete Feldenkrais-Lehrerin und im Wendland zu Hause. Sie ist Ergotherapeutin und praktiziert seit über 20 Jahren Feldenkrais und Meditation. Sie freut sich darauf, Euch durch sanfte Übungen zur Entspannung zu führen, damit Ihr Kraft und innere Stärke für das neue Jahr tanken könnt.

Unterkunft
Euer Hotel befindet sich in einer Rundlingsdorf-Anlage, in ruhiger, naturbelassener Lage, die sich für Spaziergänge bestens eignet. Die großzügigen Zimmer befinden sich verteilt in mehreren Rundlingshäusern im Erdgeschoss oder im 1.Stock. Die Zimmer sind alle geschmackvoll mit Naturholzmöbeln eingerichtet und mit ökologischen Baustoffen sowie ansprechenden Farben gestaltet. Alle Zimmer haben WC und Dusche, Fön und Wärmflasche, auch Gymnastikball und Yogamatte befinden sich im Zimmer. Auf den Fluren steht kostenfreies Mineralwasser zur Verfügung. Es gibt ein Extra-Haus für Hundehalterinnen mit Hund. Die Nutzung des Spa- und Sauna-Bereiches ist im Preis inbegriffen, ohne zeitliche Begrenzung. Für unsere Gruppe gibt es auf Wunsch einen extra Saunabereich. Wellness- und Beauty-Anwendungen können dazugebucht werden. Kulinarisch werdet Ihr vor Ort mit Köstlichkeiten, meistenteils ayurvedisch, verwöhnt.

Hundemitnahme
Welche möchte, kann gerne ihren Hund mitbringen (Achtung: die „Hundezimmer“ sind begrenzt, daher schnell anmelden!).






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  PREIS:

Bitte immer für andere angezeigte Termine über die Seite Reisetermine diese neu anwählen.

zur Buchung
 


FRÜHBUCHERINNENRABATT: 560,00 € im DZ
bei Buchung bis 08.10.2018

BITTE BEACHTEN:
Gib bei der Buchung der Reise im Feld Mitteilungen an, ob Du mit oder ohne Feldenkrais-Kurs buchen möchtest und mit oder ohne Hund kommst.

LEISTUNGEN:
Transfer vom/zum Bahnhof Hitzacker, 3 x Übern. im DZ mit Du/WC, kostenfreies Mineralwasser, Vollpension mit reichhaltigem Frühstücksbuffet, 3-Gang-Mittagsmenü und abendlichem Buffet (Silvester mit großem Buffet und kostenfreien Getränken), Neujahrs-Buffet-Brunch, kostenlose Nutzung des hoteleigenen Wellnessbereiches mit diversen Saunen, Frühsport mit Yoga Sonnengruß (Angebot vom Hotel), Feldenkrais-Kurs (ca. 8 Std.), Feldenkrais-Lehrerin

EZ-ZUSCHLAG:
45,00 €

NICHT IM PREIS ENTHALTEN:
An- und Abreise; auf Wunsch: ayurvedische Wellness-Anwendungen (bitte rechtzeitig im Hotel buchen)

Bahnfahren leicht gemacht mit dem Pauschalreise-Zugticket (RIT) von Bahnhof zu Bahnhof, mit Zügen der Deutschen Bundesbahn. Nähere Informationen und Preise in unserer Rubrik "Mit Zug zum Ziel" oder hier klicken.

TEILNEHMERINNEN:
6 - 13 Frauen

VERANSTALTERIN:
Frauen Unterwegs – Frauen Reisen

SONSTIGES:
Hundemitnahme möglich (8 € / Nacht, begrenztes Zimmer- kontingent, bitte frühzeitig buchen !!), Verlängerung möglich 

Die Reise kann auch ohne Feldenkrais-Kurs gebucht werden; dann abzüglich 70,00 €